このシリーズは感情を色で表しています。
日々の生活の中でもやっとしたり、
いらっとしたりする感情と向き合い
心のバランスを取るのに
色がお役に立つと言う提案コーナーです！
＼同じ事を何度も主張する
そんな人が現れた！／
その時あなたはどう思いますか？
ほんの一例ですが😊
お楽しみください！
あー、またその話か！！
↓
↓
① はいはい、と聞き流す♫
気にしなーい！だって私が一番だから！
イエロー：バイオレット
② 何度も同じ事言わないで！
と声に出して抗議する！
レッド：グリーン
③ なんか、うるさいから扉を閉じる。
交流を断つ。
オレンジ：ブルー
④ 同じ事を何度も言う目的を探る。
相手も、自分も分析する。
ゴールド：インディゴ
⑤ あ〜この人はこう言いたいんだね。
自分に都合がいいように解釈しておく。
マゼンタ：黄緑
⑥ 仲間だから大事にしなくちゃ。
傷つかないように適当に合わせる
コーラル：ターコイズ
⑦ その他、まだ分からない。。拒否
ホワイト：ブラック
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いかがでしたか？あなたは
どの反応をしましたか？
それぞれの反応に近い
色を当てはめてみました❣️
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この時、
どの反応も善悪で
ジャッジしないでくださいね！
どれを選んでも
正解なんです❣️
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ただ、、自分はいま、
この反応をしたいんだなぁ、、
と感じて認めてあげましょう！
不快に感じだたら
感情を味わい切りましょう！
味わった先に
なりたい自分へ
道が開けてきますよ！
〜〜〜〜🌟
選んだ番号の色は
その時の心のバランスを保つ
助けになってくれます！
どちらの色が多すぎても
少なすぎても
偏ってしまい、
心身に不調が現れる事が
あるかもしれません。
＼心のバランスを保つために
色を活用してみて下さいね！／
〜〜〜〜🌟
